Vie professionnelle

Vos interrogations

  • Comment me remotiver dans mon travail ?
  • Comment changer de métier ?
  • Comment me concentrer ?
  • Comment améliorer ma productivité, ma performance?
  • Comment évoluer professionnellement ?
  • Comment redonner du sens à mon activité ?
  • Comment développer un projet ?
  • Comment réussir un examen, une épreuve, un concours ?

Mes réponses

  • Le coaching centré sur le projet est un accompagnement qui permet de clarifier son projet, le définir, le construire et le développer par le développement de ses potentiels, de ses savoir-faire et savoir-être, pour que son projet soit une réussite.
    Tarifs: 75€ la séance d’1h30 en cabinet, 95€ la séance sur son lieu de travail, devis sur demande pour les entreprises.
  • Le Coaching centré sur la performance est un accompagnement qui permet de développer ses capacités, ses savoir-faire et savoir-être tout en étant en accord avec ses besoins et ses valeurs. Ce coaching permet de se focaliser sur l’essentiel, en se désencombrant de son stress, de ses peurs de l’échec, de ses croyances limitantes, de ses préoccupations externes…
    Tarifs: 75€ la séance d’1h30 en cabinet, 95€ la séance sur son lieu de travail, devis sur demande pour les entreprises.
  • Le Coaching centré sur l’orientation professionnelle est un accompagnement pour les adolescents et jeunes adultes qui permet de définir son avenir professionnel en fonction de ses besoins, de ses valeurs et de ses capacités. Tarif 50€ la séance d’1h en cabinet pour adolescents/jeunes adultes, sur un protocole minimum de 5 séances. Devis sur demande pour les écoles et organismes de formation.
  • Le Coaching d’équipe permet d’accompagner les équipes dans un projet professionnel à définir, construire et développer, sur des valeurs communes et sur l’appui des potentiels de chacun. Ce coaching redonne de l’élan à l’entreprise en lui redonnant du sens, une identité, des valeurs communes et de redéfinir la place de chacun avec respect pour le développement de l’entreprise. Il peut intervenir à des moments de transitions importantes au sein de l’entreprise tels qu’une nouvelle stratégie, des restructurations, des plans sociaux…. ou à des moments de cohésion tels que les team bulding, création d’un CODIR, augmentation d’effectifs…
    Tarif sur devis, en fonction du temps souhaité, du nombre de personnes et du lieu.
  • La sophrologie pour la préparation mentale permet d’optimiser son potentiel pour affronter un événement précis où l’échéance est connue. Elle répond à la préparation à un examen scolaire ou universitaire, à une préparation à un concours, à un permis de conduire, à des compétitions, à des entretiens professionnels, à une prise de parole en public…
    Tarif 50€ la séance d’1h pour adulte/adolescent, 70€ sur son lieu de travail
  • La sophrologie en atelier permet d’accompagner une équipe sur un projet professionnel commun. Elle permet l’amélioration de la communication, de la cohésion, de gérer le stress ou les inquiétudes liés au projet, de la concentration et de la productivité pour le développement du projet.
    Tarif sur devis, en fonction du temps souhaité, du nombre de personnes et du lieu.

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